午前中はルーティンのテニス。
風がない時は、立ってるだけで汗が吹き出す。
水分をこまめにとりつつ、冷やしタオルで顔を拭き、何とか終えました。
ウエアは汗でぐっしょりでした。
調子は、この頃割と安定してるかも。
狙って打ったボールが、オーバーしてしまうことが時々ありましたが、鮮やかに決めることができた時もあり…。
まぁ安定しないとなぁ…とは思いますけど。
終わってから、今日はオクノクリニックに行く日だったので、シャワーをしてから洗濯をし、お昼ご飯を慌てて食べてから出かけました。
昼時に出かけると、日差しは強く、ますます暑い。
できればこういう時間帯には出かけたくないのですが、仕方ない。
先生は希望される患者さんも多く、海外出張もあるようで、とにかくお忙しそうなので、なかなかこちらの時間の希望は言えない状態で、空いてる時間で予約を取るしかないのです。
前回から、若干は回復したようには思いますが、2ヶ月以上経つのに、まだすっきりしない状態で、今日も注射…。
でも、腕が上がりにくくなっていたのが、少し上がりやすくなった…。
ワクチン後遺症のSIRVAは、回復が遅いようです。
クリニックは表参道なのですが、東横線綱島から副都心直通電車で行くので、明治神宮前駅で降りて、歩くのです。
千代田線に乗り換えてもいいのですが、一駅、1分ほどだし、乗り換えてる分で歩いた方がいいか…と。
なので、人の多いあの通りを歩くわけで、まぁほとんどが日陰だったのでいいのですが、これを往復歩くと、結構な距離なのです。
流石にこの暑さで、いつもほど人は多くなかったですけど。
今日の帰りは、歩いている間に、飛行機の音をたぶん5回くらい聞いたかも。
夏休みで便が増えてるのでしょうか。
高いところから低いところまで様々…。
一応3機分は写真を撮りました。
羽田空港からの飛行機も、都市部を飛ぶようになって、見ることが増えましたね。
カナダの空港は、トロントでもカルガリでもバンクーバーでも、街の上空を飛んでましたけどね。
帰りの電車も、急ぐわけではないので、比較的空いている各駅停車にして、座って帰りました。
綱島からバスなのですが、家から4個手前のバス停で降りて、マイバスケットでお買い物。
昨日買い忘れたものがあったので。
…で、結局、そこからまた歩いて帰ったので、歩数は一万歩越えでした。
サンダルだったので、流石に足が疲れた。
家に着くと、かき氷アイスを食べました。
生き返った気分…。
暑い中は、できれば歩かない方がいいですね。
日焼け止めスプレーをして、日傘をさしてましたけど。
