膝上のスカートが穿けるまで

*** 小さな “ myGARDEN ” の様子 や 愛犬も登場。 ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、 ***

アボトマモッツアレラ? (≧▽≦)

2018年09月13日 15時01分52秒 | ⁂ 食べたもの日記
 先週 買い物に行った時、 ちょっと緑っぽかったけど アボカド が安かったので買っておいた。
冷蔵庫に入れない野菜や果物を置いておくところに置いておいたら いい感じになって来たので
昨夜 冷蔵庫に入れておいた。
柿モッツアレラにでもするか・・ と思って モッツアレラチーズ買ってあるけど、
柿の熟し加減が今一つなので、、、

アボトマモッツアレラ にしました~ 




   アボカド、 トマト、 モッツアレラチーズ ( 生姜 + ぽん酢しょうゆ )
   ゴーヤの漬物
   茄子の煮浸し
   オート麦ファイバー蒸しパン

    850kcal


火曜日に たっぷりチーズをかけた茄子ピザ 食べたのに、 チーズ食べ過ぎだな、、、 
でも 美味しかったから これでいいのだぁ~  



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昨日の歩数と今朝の朝顔

2018年09月13日 07時44分17秒 | ⊛ぷにょ活
 ☆彡 11,889 歩

 平日は 12,000歩 ~ 13,000歩 くらい歩きたいところなんだけど、
今週前半 11,000歩台 なんだよねぇ、、、
今日は ちょっと頑張ってみよう 


やっぱり・・ 1つだけしか咲かないかぁ、、、 と思っていた 朝顔



今朝、 2つ目が咲いてくれました 


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