ブログ・・・怠けてました（笑）

ご無沙汰してます

一週間ぶりの更新です


何をしていたか？

単に怠けていました（笑)


というか・・・この一週間は

ギフト包装に追われ・・・

ニュースレター作成に追われ・・・

ニュースレターの袋詰に追われ・・・

ギフトの販促品の作成に追われ・・・


売り上げは

対して上がっていないのに

することが沢山ありすぎて

まさに貧乏暇なし状態・・・


精神的にきつかったぁ


今日あたりから

ようやく遅れていた雑務が追いついた感じだろうか？

精神的には多少の余裕が出たのだが・・・


しかし

ついに肉体的にも歪が・・・（笑）


今朝は膝の状況も良くなってきたので

２週間ぶりのランニングに出かけようとして

ランニングパンツをはこうと

左足を上げた瞬間に・・・


きたぁぁぁぁぁ～～～ぁ！


腰に電撃が走り

しゃがみ込んで起き上がれなくなった


ギックリ腰でんがな


痛くて唸りながら・・・も

少しでも腰が回復するように

無理やりストレッチをして・・・

なんとか起き上がれるぐらいにはなった


コルセットを引っ張りだしてきて

久しぶりに装着


しかし今日は・・・キツイ

こんな日に限って

瓶ビールのケースを運ぶ機会が多いような・・（笑）


２～３日は

腰の痛みと戦いながらの仕事になりそうだ


ランニングの再開はまだ先やね