12月13日(日)に地元の佐用のハーフマラソンに参加した
子供たちが参加するのを車で送りがてら
私もついでに参加することにしたのだ
ハーフ(21.0975km)なら普段から走っている距離なので
給水なしでも対応できるし・・・
マイペースで気楽に走れると思っていた
だがレースとなると
やっぱり勝手がちがう
「1kmを5分30秒のペースを守って2時間を切る」
普段の練習どおりのペースなので簡単なことなのだが・・・
結果は・・・
2時間6分・・・
1kmごとのペースは・・・
10km~14kmは、だらだらとした上り坂だったので
この間だけペースを落として・・
そのあとの下り坂から一気にギアチェンジして1km5分程度のペースでゴールだ!
などと皮算用しながら走っていたのだが・・・
大きな誤算は1か月前に痛めていた左足の甲が痛み出したことと
残り2kmで完全なガス欠になってしまったこと
まじで、お腹が減って体がいうことを利かなくなり
歩くしかなくなってしまった(大笑)
まさかハーフでこんなことになるなんて・・・
フルマラソン時はには栄養補給食を携帯して走るのだが・・・
今回は用意する発想もなかった
やはりレースの雰囲気により、体に予想外のストレスがかかったということなのだろう
しかし・・・
「ハーフマラソン」のペースってめっちゃ速い
そして・・皆さんの参加する姿勢が違った
私はファンランで愉しくゆっくり走ろうと思って参加したのだが・・・
皆、自分の目標タイムに向かって真摯に走っていらっしゃるので
周りのランナーと世間話をしながら愉しく走るフルマラソンの雰囲気とは全然違った
その雰囲気に面食らってしまった
1km5分30秒のペースを堅持していると
みるみる皆に置いて行かれて
最後尾に近いところを走ることになり
周りを走るランナーもパラパラとしかいなくて・・・
あまりにも寂しい!
そして恥ずかしい!(笑)
なんといっても地元開催のレースで
コース管理しているスタッフの皆さんも知った顔ばかり・・・
だから余計に恥ずかしかった・・(笑)
次回ハーフマラソンに参加する機会があれば
最低でも1km5分程度のペースで走ってみようと思う
いくらファンランといっても最後尾のほうを走っていると
レースに参加している雰囲気を味わえないことが良く分かった
3月の鳥取マラソン(フルマラソン)の前哨戦は
こんな感じで終わりました (^^)v
教訓・・・
御歳暮商戦真っ只中
その忙しさで体がバテバテなのに
レース参加するなんて無謀なことはもう止めよう・・・
子供たちが参加するのを車で送りがてら
私もついでに参加することにしたのだ
ハーフ(21.0975km)なら普段から走っている距離なので
給水なしでも対応できるし・・・
マイペースで気楽に走れると思っていた
だがレースとなると
やっぱり勝手がちがう
「1kmを5分30秒のペースを守って2時間を切る」
普段の練習どおりのペースなので簡単なことなのだが・・・
結果は・・・
2時間6分・・・
1kmごとのペースは・・・
10km~14kmは、だらだらとした上り坂だったので
この間だけペースを落として・・
そのあとの下り坂から一気にギアチェンジして1km5分程度のペースでゴールだ!
などと皮算用しながら走っていたのだが・・・
大きな誤算は1か月前に痛めていた左足の甲が痛み出したことと
残り2kmで完全なガス欠になってしまったこと
まじで、お腹が減って体がいうことを利かなくなり
歩くしかなくなってしまった(大笑)
まさかハーフでこんなことになるなんて・・・
フルマラソン時はには栄養補給食を携帯して走るのだが・・・
今回は用意する発想もなかった
やはりレースの雰囲気により、体に予想外のストレスがかかったということなのだろう
しかし・・・
「ハーフマラソン」のペースってめっちゃ速い
そして・・皆さんの参加する姿勢が違った
私はファンランで愉しくゆっくり走ろうと思って参加したのだが・・・
皆、自分の目標タイムに向かって真摯に走っていらっしゃるので
周りのランナーと世間話をしながら愉しく走るフルマラソンの雰囲気とは全然違った
その雰囲気に面食らってしまった
1km5分30秒のペースを堅持していると
みるみる皆に置いて行かれて
最後尾に近いところを走ることになり
周りを走るランナーもパラパラとしかいなくて・・・
あまりにも寂しい!
そして恥ずかしい!(笑)
なんといっても地元開催のレースで
コース管理しているスタッフの皆さんも知った顔ばかり・・・
だから余計に恥ずかしかった・・(笑)
次回ハーフマラソンに参加する機会があれば
最低でも1km5分程度のペースで走ってみようと思う
いくらファンランといっても最後尾のほうを走っていると
レースに参加している雰囲気を味わえないことが良く分かった
3月の鳥取マラソン(フルマラソン)の前哨戦は
こんな感じで終わりました (^^)v
教訓・・・
御歳暮商戦真っ只中
その忙しさで体がバテバテなのに
レース参加するなんて無謀なことはもう止めよう・・・
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