真・りんたろうのダイエット日記（2日目）

☆ダイエット開始２日目。
前回より
体重・－１キロ
体脂肪・＋０、３％

体重は減るも体脂肪が増える（＾－＾；
開始より合計－２、２キロ減☆
まぁ、とりあえず順調、順調♪
しかし、老体には既に筋肉痛が（＾－＾；
そして、さまざまな誘惑が僕を襲う。

目標まで後２、８キロ☆
頑張れ！りんたろう！！！
負けるな！りんたろう！！！

真・りんたろうのダイエット日記（1日目）

☆ダイエット開始１日目。
体重・－１、２キロ
体脂肪・－４、１％

と１日運動しただけで予想以上の減少。
しかし油断は禁物、このくらいはご飯食べたらすぐもどる（＾－＾；
よし！この勢いでどんどん減らすぞo(。 ｀∀´)○
目標体重まで後３、８キロ（６０キロまでは５、４キロ）☆