鬱々と……

昨日から原因のわからない、鬱々とした気分に
おそわれています。

木・金・土と、母が続けて外出したので、その三
日間、お休みだった私が留守番をして、日曜の
今日は買い物に出かけようと思っていたのです
が……

あんまり気分が塞いで出かけたくなくなってしま
い、外出は中止することに。

こんなことは、最近では滅多にないのですが、
今回はちょっと特別なようです。

もし、ずっとこんな状態が続いたら、きっともの
すごく辛いだろうな、そう思います。

自殺したくなっても、おかしくないでしょう。

普段の私には、うつ病で自ら命を絶つ人の気
持ちは、どうにも想像し難いもの、という感じが
するのですが……

ほんの少しでも、それに近い感覚を味わって
いるのかな、という気がしてきました。


私たちの本質である超越的意識（人呼んで
「空」とも）は、こんなふうに辛い状況も、味
わってみたい対象から排除することはない
のでしょうね。

でも、人間意識の私としては、もうたくさん、
早くこの鬱状態から抜け出したくてなりませ
ん。

それで、打てるだけの手を打つことにしまし
た。

まず、鬱状態の自分を無視したり、否定した
りはせずに、そういうこともあり得ると認めた
上で……

今の私は十分この気分を味わったので、も
うこれ以上はいらない、と決めました。

それから、この状況を手放すことをサポート
してくれるものの力を借りることにしました。

今回助けてもらったのは、

*ハーブティー（pukka社製。今日の写真のも
の。）
*シトリンのペンダント

pukka社のハーブティーはアーユルヴェーダ
のハーバリストがブレンドしているそうで、こ
の製品に使用しているハーブは全てオーガ
ニック。

今回は５種類のブレンドの中から、「ラブ」を
選びました。
（カモマイル、ライムフラワー、エルダーフラワ
ー、マリーゴールド、リコリス、ローズ、ラベン
ダー配合）

すーっと身体に染みわたって、あ、いい感じ。
お腹の辺りのモヤモヤが、少し晴れてきたか
も。

シトリンは、しばしばHPをのぞいているお気
に入りの店、「リファインストーン」で最近、見
つけたもの。

HPの言葉をヒントに、「太陽の歓喜」と名づけ
ました。

シトリンという石は、ネガティブなエネルギーを
保持しないので、基本的に浄化の必要がない
といわれています。

今の私にはぴったりかも、と、早速つけてみま
した。


翌朝。（今朝です。）

あ、だいぶ楽になったみたい。

まだ少し余韻は残っているようだけれど、昨日
よりはずっと明るい、軽い感じになりました。

きっと、ハーブティーとシトリンのサポートの効
果が発揮されたのでしょう。

サポート、ありがとう。

でもね……

ほんとうは、ハーブティーもシトリンも、「空」
意識が放つ光から生まれたものなのですよね。

すなわち、自分の意識から……。

これこそ、真に、「想像し難い」というほかあり
ません。

今の私には。