コロナでイライラが募る中、つい甘いものに手が伸びてしまう。それを許してしまう私がいる。同じ糖質制限をしている仲間からこの前、有名ホテルのパンをもらって、とても美味しそうに見えたので、つい2切れほどパクパク。
この頃、春のせいか何だか眠たく、食事の後にうとうとしてしまう。変だなと思っていたけど、（糖質制限していると眠くならないはず）やっぱり緩んでいたらしい。
今月のお医者さんの予約も忘れて、今日になってしまったほど。
ところで、リンゴが美味しいので、たくさん食べていたなあ。これも甘いリンゴは糖質いっぱいです。気をつけましょう。
とは言え、夕食には食べていいそうなので、お楽しみで取っておくのもいいなあ。
ケトン体の数値が高いと甘いものに手が伸びないので、別に我慢している感じにはならないんだけど。他の人からかわいそうに、と言われる。それよりも身体がしっかりして気分がいい方が私はいいと思っているけど。どうなんかな。
まあ、もう少し続けるか。お医者さんには（身体の）調子が悪いと思ったときに来たらいいと言われました。そうですよね。よく考えたら、元気なときにはお医者さんには行かないから。
