今日は久しぶりにジムへ
本当に久しぶり
シューズの底がめくれてから!!!新しいシューズにして初めてジムへ向かった
新しいシューズの履き心地はまあ、よかった
ボールエクササイズというクラスに入ろうと思ったけど、少しの所で入り遅れて残念・・・でも、いつもそうなんです。
家を出ようとすると何のかんのと用事が出てきて、行けるころにはあともう少し早ければ部屋に入れるのに、というところ
あまりに久しぶりだったので、会員証を忘れてしまった。でも、大丈夫
で、いつもの通り、ランニングマシンで30分、早歩きとスロージョギング
周りはおじさんやおばさんばかり、昼間だからね。
新しい料金体系になってから、いつ行ってもある程度すいていて使いやすくなった。
いつもは30分走ったところで、(3キロチョイ)帰るのだけれど、今日は何となくマットの所で柔軟体操?をした。
とりあえず、何となく健康になった気分
週に3回くらい通えるといいんだけどな。
ランニング・マシンは究極の和製英語で、英語ではトレッドミルというそうな。
トレッドは踏みつける ミルは粉ひき機のように回るやつ
まあ、いずれにしても、ジョギングを外でする人に言わせると、ジムでマシンで走るのは馬鹿げてるって!
そうかもしれない。
今だど、外を走ると最高に気持ちいいだろうな。
桜吹雪の中を走れるぜ