まやの部屋

過ぎていく一瞬 
心に浮かんだことや気になることを書きとめる日記

運動

2013-09-25 23:16:45 | 健康

この頃じゃ、運動してないと何となく怠けてるみたいな感じになるから、やだな。

もっと楽しく過ごしたい。ジムに行ってひたすら歩いて走っているけど、周りのおじさん、おばさんもほとんど同じ感じ。

8月の暑い時にちょっとしんどくなって中休み。

またそろそろ涼しくなったので、開始した。でも、前のようにずっとジョギングするのは当面やめにして、半分くらいは歩くことにした。

目の前の道(正確には、2階なんだけど)は、絶えず人通りがある。少し先に、芸術センター(本当の名前は何?)があって、毎日オペラだの、クラシックだのをしているらしく、たくさんの人たちが行ったり来たりする。本当に芸術性の高い地域なのだ。

で、今日体重計に乗ってみた。あれれ、1キロくらいまた減ってた!うれしー、と思うと同時に、病気ちゃうかなあ、などと心配になったりする。

痩せたいとあんなに思ってたのに、実際に減ったら病気じゃないかと心配する。本当に始末に負えない。

朝はスムージーを食べ、毎日のようにジムに通っていたら、やっぱり減るのかな…

 


不格好経営

2013-09-20 23:27:36 | 読書

ベストセラーになっていると日経新聞で見て、購入しました。

また、女性のゲーム会社社長だと言うことも、とても興味ありました。

始めの数ページは、ちょっと気持ち悪いくらいの自己主張?で、どうなのよ、と思いましたが、読み進むうちどんどん引き込まれ、最後まで一気に読んでしまいました。

DeNAがゲーム会社だと思ったのは間違いでしたが、テレビでゲームの宣伝をしているので、それで知っているから、ですね。

それにしても、会社って、別に自分が興味なくても、経営の方法がわかっていれば、経営できるんだなって、ちょっと不思議な気分です。もちろん、才覚は必要でしょうけど。

とても決断力がある人なんでしょうか。それと、優先順位を本能的?に決められるんでしょうね。

ゲームは私も嫌いではないですが、息子たちもとてものめり込んでいました。毎日、もう止めなさい、あと5分だけ、の繰り返し。今では懐かしい思い出です。私はトランプなどの昔ながらの伝統的なゲームは大好きですが、お正月や夏休みなど、まとまった時間があって、何となくゆったりした気分の時しかしませんでした。今では、ゲームはほとんどしない。

なのに、お父さんたちがパチンコにはまるように、子供たちが毎日ゲームするのにはまいった。本当に面白いんだろうね。マリオは私も少ししたけど、すぐ飽きた。もうちょっと頭使うゲームの方が面白いと思うけど… 何てね。

で、その流れで息子はゲーム会社に就職しようと、すったもんだの時期がありましたね。せっかく理系の大学院まで出たのに、なんてお決まりの親のぶつぶつにもめげずに就活してましたけど、結局行きませんでした。ホッとするやら、何やらよくわからん、今でも。

東京のとある、その頃小さなゲーム会社は、交通費と宿泊費つきで保護者説明会をするので、かくかくしかじかの日時にここまで来てほしい、という丁寧なお手紙まで頂戴しました。

東京まで遊びに行けるかしら、とちょっと行く気になったのですが、良く考えて止めました。

そんな親にまで説明しないといけない会社は、ろくでもない会社に違いない、と思ったのですが、実際どうだったんでしょうね。

今では、あの時何かに取りつかれたように就活していた息子も、ケロッとして別の会社に通っていますが…

と言うようなこともあったりして、結構楽しく読むことができました。

 

 

不格好経営
クリエーター情報なし
日本経済新聞出版社

LEAN IN

2013-09-17 14:57:59 | 読書

少し前に読み終えました。

先日感想を書いた後、読んだところからは、サンドバーグさんは結構はっきりした立ち位置を示しています。

女性の立場を具体的にわかりやすく示しているのです。

最近では周りの環境も整いつつあり、アメリカなどでは、非常に進んでいるという印象を受けていたのですが、この本を読む限り、あまり変わっていないのかもしれない、と思いました。著者のようなぬきんでた人が目立つだけで、大多数の女性はあまり前と変わっていない。

その状況を抜けてきたサンドバーグさんだからこそ、書けるという内容だと思いました。

ベティフリーダンやエリカジョングなど、何だか懐かしい。

表面上、制度上は整いつつある、その中で本質的な指摘をさらにしていくことは、かなりの勇気と分析が必要

それを他の人にわかりやすく提示するのは、もっと困難な作業だと思います。

とてもわかりやすく、現在の職場で巧妙にしかけられている??(根強く残っている)差別?を描いている。本当に拍手したいです。

後付けがやけに長いのですが、それを読むとこの本にかける著者の熱心さが伝わってきます。

関わった人々や意見を聞きに行った人々、様々な調査などなど、一冊の本を出すのにこれだけ時間とエネルギーをかけている。

さすが、グーグルの役員になっている人だ、と感心しました。

 

私もささやかな一歩を踏み出して、頑張ろうっと!

 

Lean In: Women, Work, and the Will to Lead

クリエーター情報なし
Knopf

ブレンダ―

2013-09-12 13:14:12 | ITその他家電

少し涼しくなったと思ったのに、また暑い今日 ふぅ~

この頃、朝ごはんの代わりに、スムージーを作っています。

きっかけは、友人が飲んでいるという話を聞いて。

前回に会った時とは見違えて、肌がつやつやになっていたので、理由をきいたというわけ。

彼女が美容院に行った時にも、髪質がとてもよくなった、何かしていますか、美容師さんに訊かれたそうです。

ひゃぁ~、これは聞かないと、ということで、じっくり聞いてみると、

ブレンダ―を使って、スムージーを作っているそうな。

ベースには果物、その他に野菜をたっぷり入れて、ナッツ類を少々が基本らしい。

入れるものは、その日の冷蔵庫にあるものでOK

ナッツは、今まで食べてなかったので、クルミとベリー類の干したものをいくつか購入

で、ブレンダ―

彼女はNY在住なので、米国製のニュートリブレッツというブレンダ―を使っているのだそうだ。

日本でもアマゾンで購入できるのですが、価格は米国の約2倍。何となく悔しくて、他にないだろうかと探していたら、

実家にありました。

そう言えば、少し前に日本でとても流行っていた様な記憶がかすかにあります。

実家の母は、キッチンの道具類、特に混ぜたりこねたりできる機械類が大好きだったので、それもありました。

しかし、全く使用した形跡はなく、父もあげるから持って帰って、といつも言ってたのを思い出し、

早速持って帰って試してみました。

すると、とてもうまくできることがわかりました。

多分、友人が使っているものよりは少しきめが粗いと思うのですが、それでも十分に美味しい。

毎朝、この頃はそれを飲んで、というより食べています。それだけでお腹いっぱいになるので、他にはご飯などを

少しいただくだけ。

朝10分程度で出来上がるので、とても便利。

始めは歯ごたえがない(当たり前!)なので、ちょっと物足りない気もしたのですが、それもすぐに慣れました。

○○ちゃん、教えてくれてどうもありがとう。

今度会った時は、私もつやつやお肌になっている、かな?

 


旅先で

2013-09-10 21:00:00 | 旅行

昨日の続き

今回の旅行にiPadを持っていきました。

移動は車だったので、重くて困ることはありません。

ノートPCとどちらにしようかと思ったのですが、やっぱり旅先ということで、iPadにしました。

始めに泊まったホテルを除いて、どこでもWiFiが使えてとても便利でした。

ただ、誰でも利用できるとなると、ちょっとセキュリティが心配ですね。

ホテルによっては、IDとPWを使う、モバイルWiFiを貸してくれるところもあり、そちらだとセキュリティは少しはましなのかな。

ま、とにかくそんな深刻なことは何もしないのですから、快適に利用できました。

今回はキンドルも持参  アハハ、何やらコードが一杯で大変でした。

帰途、新東名を走ろうと言うことになったのですが、何ということでしょう!ナビに入ってない!

車を変えてまだ2年なのに… 

で、この頃はすっかりナビ頼みになっているので、困り果てていると、

iphoneで、グーグルマップが使えることを思い出し、行先をインプットして車のマークを押すと、何ということでしょう!

ちゃんとナビしてくれました。

しかも、iphoneに入れた音楽をBluetoothで車のオーディオで聴いているので、iphoneのナビの声までオーディオから聞こえます。

すごい!!

救われました。

また、家の近くまで帰ってきて、高速を降りる少し前でも道路が新しくなっていたことが判明。

ちょっとしゃべっているうちに道の選択を間違ってしまい、出口へ…

で、またここでもiphoneのお世話になりました。

あー、ナビ頼みのドライブをしている限り、ナビを更新しておかないといけないですね。

道路って、すぐに変わるのね。こんなにしょっちゅう変わっているなんて、今まで気づかなかったわ。