まやの部屋

過ぎていく一瞬 
心に浮かんだことや気になることを書きとめる日記

運動

2013-09-25 23:16:45 | 健康

この頃じゃ、運動してないと何となく怠けてるみたいな感じになるから、やだな。

もっと楽しく過ごしたい。ジムに行ってひたすら歩いて走っているけど、周りのおじさん、おばさんもほとんど同じ感じ。

8月の暑い時にちょっとしんどくなって中休み。

またそろそろ涼しくなったので、開始した。でも、前のようにずっとジョギングするのは当面やめにして、半分くらいは歩くことにした。

目の前の道(正確には、2階なんだけど)は、絶えず人通りがある。少し先に、芸術センター(本当の名前は何?)があって、毎日オペラだの、クラシックだのをしているらしく、たくさんの人たちが行ったり来たりする。本当に芸術性の高い地域なのだ。

で、今日体重計に乗ってみた。あれれ、1キロくらいまた減ってた!うれしー、と思うと同時に、病気ちゃうかなあ、などと心配になったりする。

痩せたいとあんなに思ってたのに、実際に減ったら病気じゃないかと心配する。本当に始末に負えない。

朝はスムージーを食べ、毎日のようにジムに通っていたら、やっぱり減るのかな…

 


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