2010.08.08 午前休日出勤

AM   7

午前のみ休日出勤。ダム湖経由のトレッキングで仕事場へ。

PM   3

夕方、冷房で冷えたカラダを温めに（？）軽く走ったり歩いたり。

Ｎ公園経由で久々に山に入るが、途中で下山。

まだ負荷はかけないように用心。。。。

YP   1,261/2,000

DP   1,261/20,000