2010.08.13 暑い。。。

AM   10

PM   5

朝から公園１０周。昨日の疲れで、往復はウォーク。曇り空だが、トラックの上は暑い！

夕方までだらだら待って、Ｓ池周辺を、歩いたり、走ったり。。。出かけるのが一時間早かった！　暑い。。。。。

YP   1,310/2,000

DP   1,310/20,000