へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2010.12.01 ちょっと一服、散髪へ

2010-12-01 13:29:38 | インポート

AM   5

やや疲れてたが、ラン~筋トレ~ランのメニュー。

今日は、ちょっと一段落で、散髪へ。

まだまだ忙しい日が続く。

体調に気をつけなきゃ。

PM   2

帰宅時一駅ラン。

寒さが増してきたんで、汗もかかず、ちょうど心地よい。

YP   2,206/2,000

DP   2,206/20,000