2010.12.12 久々の休み。試走。。。。

AM   13

一か月ぶりの休日。

朝からバスで、来週エントリーしているロードレースのコースを試走。

意外とだらだらの上りがあり、心が折れる。

スピード練習なんてしてないが、まぁ、やるだけやろう。

PM   10

夕方、久々に貯水池2周、ちょっとカラダが重かった。。。。

YP   2,285/2,000

DP   2,285/20,000