AM 7
疲労もやや取れ、目的地をきめず、距離計装備、ややストライドを狭めの設定にして、
のんびりスロージョグ。
冷え込む朝だが、風がなく、陽も当たって、体感的には快適。
ひたすら日当たりのよい高台を中心に走る。
忙しさも、今日で、ひとまず一段落。
YP 2
帰宅、一駅ラン。きょうは、朝と同じコースをたどる。
YP 2,244/2,000
DP 2,244/20,000
AM 7
疲労もやや取れ、目的地をきめず、距離計装備、ややストライドを狭めの設定にして、
のんびりスロージョグ。
冷え込む朝だが、風がなく、陽も当たって、体感的には快適。
ひたすら日当たりのよい高台を中心に走る。
忙しさも、今日で、ひとまず一段落。
YP 2
帰宅、一駅ラン。きょうは、朝と同じコースをたどる。
YP 2,244/2,000
DP 2,244/20,000