2012.04.01 久々に走り込む

AM   27

休日。Ｓ屋に下り、国道を東へ。Ｈ野～Ｙ野まわり。

久々に走るコース。

久々に長い距離走る。

やっぱりカラダがなまってる。１３キロ辺りで結構ばてる。

レース大丈夫か。。。。

年間走行距離   546/3000

累積走行距離   5229/20000