へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.04.16 一週間はじまる

2012-04-16 11:19:22 | ランニング

昨夜はテレビつけたまま早々にベッドに入り、

音だけ聞きながら寝る、、、という、最近の日曜夜のパターン。

途中で気がつき、スイッチを切って、朝までぐっすり寝る。

朝から整骨院さんへ。

また一週間が始まる。

ここからゴールデンウィークまでは、一年のうちでも比較的まったりとした時期。

少しテンションを緩めよう。。。。

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PM   2

帰宅時、一駅走る。

少し体重を上げて、ガッツリしたカラダにしよう。

吉と出るか、凶と出るかはわからないが、、、

年間走行距離   638/3000

累積走行距離   5321/20000