へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.04.30 休日出勤

2012-04-30 11:03:01 | ランニング

世間は三連休らしいが、まったく無関係。

朝から整骨院さんへ行き、普段どおりの仕事。

ま、ふつうの日よりはゆったりできるんで、

仕事のやりだめでもしよう。

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PM   2

帰宅時、一駅走る。

4月終了。

月間走行は231キロ。

今年に入って最高。

週2回、筋トレに当ててる分、250キロはなかなかムズイ、

ま、よく走ったってことで。

年間走行距離   750/3000 ←3000は程遠いな。。。

累積走行距離   5433/20000