へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.08.06 休日。海でのんびり。

2014-08-06 21:08:33 | ランニング

AM   13

休日。朝からどんより曇ってたが、思い切って海へ。

到着前から薄日が差し、思わぬ晴天。

11時前までのんびり泳いだりビール飲んだり、

いい休日を過ごせた。

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午睡後、ジムへ。のんびり筋トレ。

悪天候続きだったのに、いい休日をもらえた。

年間走行距離   1795/3000

累積走行距離   10361/20000