へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.08.30 寝坊。漁港往復。

2014-08-30 09:59:17 | ランニング

AM   9

夏のハードな時間は終了。

今朝は起きられず、ちょっと寝坊。

疲れていたが、ゆっくりと漁港往復。

疲れはスロージョグで取る。

快晴だが、風は明らかに秋のもの。

季節は進む。

今週は週末返上。

がんばろ。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

涼しくて、気持ちよくなってきた。

年間走行距離   1937/3000

累積走行距離   10503/20000