へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.08.20 休日。海へ。

2014-08-20 19:58:35 | ランニング

AM   12

貴重な平日の休み。

海へ。

夏空に恵まれ、泳いで、ビール飲んで、ウトウトして、、、

夏を楽しむ。

午後はゆっくり。

筋トレ行く元気はなく、休養。

年間走行距離   1891/3000

累積走行距離   10457/20000