2014.11.03 山を走る。仕事。

AM 10
７時起きでゴミ出し。
ちょっと起床時間を遅らせることに。
山頂でお参り、神社～墓園の往復を４セット、下山。
このメニューで、ちょうど10キロと判明。
静かな時間を過ごすにはいいコースだ。
最後は神社の原っぱで腹筋。
街に下りたくない日は、ここを走ろう。
今朝は、トレイルや山歩きの人の多さで、祝日を実感。
世間は３連休だが、無関係。
仕事、仕事。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。寒かった。
年間走行距離 2384/3000
累積走行距離 10950/20000