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へっぽこランナー日記
素人ランナーの練習日記です。
2014.11.15 ウォーキングで筋トレへ。
2014-11-15 12:16:05
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ランニング
朝からウォーキングで筋トレ。
ひたすら体幹。
帰りは時間がなく、バスで帰る。
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