2019.06.08 川沿いの公園を南端まで。

AM 8
今朝は、少し風は強いが晴天。
川沿いの公園を、国道を越え南端まで下る。
途中、神社でお参り。
距離は順調にのびてきた。
体重・体脂肪・内臓脂肪も順調に落ちる。
やっぱりランニングは効果絶大。
ただ、赤信号でホッとするようなへっぽこぶりだが。。。

年間走行距離 332
累積走行距離 14845/20000