へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2019.06.16 貯水池2周。

2019-06-16 19:47:16 | ランニング
AM 6
休日。
休日朝のジム行きも、少し飽きたので、
貯水池往復。
周回2周ちょっとランで6キロ。
ウォークも併せて10キロ。
気持ちよかった。
運動後、しっかりストレッチすれば
ダメージもなさそう。。。

年間走行距離 357
累積走行距離 14870/20000