へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2020.08.01 筋トレ経由で出勤。

2020-08-01 12:58:15 | 日記
AM 3
いつもとちょっとパターンを変えてみる。
ジムの用意をして家を出る。
ウォークでジムへ。
筋トレ、トレッドミル、シャワーの
フルコース。
そのまま仕事場入り。
ちょっと新鮮。
ほんとはビールでも飲んで、
ひっくり返りたいところだが……

年間走行距離 904
累積走行距離 16445/20000