へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2020.08.19 ランで筋トレ。出勤ウォーク。

2020-08-19 13:31:47 | ランニング
AM 4
ランでジムへ。筋トレ。
帰りはバスかな~と思ってたが、
バス停が意外と密だったので、走って帰る。

そして、仕事場まで歩いて行くことに。。。
8キロ強。暑い。。。
楽しかったが、、、馬鹿でした。。。。

年間走行距離 965
累積走行距離 16506/20000