へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2020.08.21 アラームで起きられず…

2020-08-21 08:35:57 | 日記
AM 3
よく寝たのにアラームで起きられず。
昨日も炎天下ウォーク出勤8キロ強という
馬鹿をやってしまったから、そのせいだな…
始動が遅れたので、日陰の小径を3キロ。
汗かくと気持ちいい…

年間走行距離 973
累積走行距離 16514/20000