2020.08.23 ウォークでジムへ。

起床時、おっ、ちょっと涼しい、

と思ったが、すぐいつもの暑さに……

外ランは避けて、ウォークでジムへ。

真面目に筋トレ。

トレッドミルは密だったのでパス。

相変わらずの酷暑。ノーランにしよう。