就寝中の深夜、というか未明というか、
地震で目が覚める。
初期微動がほとんどなかったので、近いな、とは感じたが、
大したことなくてよかった。
今日も一日、がんばろ。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。秋風を感じる。
年間走行距離 1919/3000
累積走行距離 10485/20000
一週間始まる。
早起きしてゴミ出し。
今日も長い一日。
がんばろ。
疲れは、やはりたまっている。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。蒸し暑く、汗びっしょり。
年間走行距離 1917/3000
累積走行距離 10483/20000
AM 22
休日。朝から国道沿いを西へ。
２５キロほど走ろうと思ったが、暑くて断念。
１１キロ地点で戻る。
真面目に走ろうと思ったが、、、、
海とビールの誘惑に勝てず、
海浜公園でビール買って、海辺で休憩。
メンタル弱いわ。。。
午後はのんびり昼寝。
年間走行距離 1915/3000
累積走行距離 10481/20000
朝はアラームで目覚めベッドを離れるが、また寝床に舞い戻る。
ちょっとゆっくりめに起きて、かかりつけの病院へ、お薬をもらいに。
さすがにバテ気味。
きょうは早く上がれるんで、もう少しがんばろう。
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夕方で仕事終了。
日暮れの早さと地蔵盆で、時の流れを感じる。
ノーラン。
さすがに疲れが出てきた。
夜１０時５５分帰宅、朝６時起きの日は、きつい。
ま、歳だな。。。
きょうも長い一日。がんばろ。
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疲れと足首痛で、帰路はゆっくり歩く。
ノーラン。