2019.02.18 術後13週目。山へ。お寺側から登り下り。

AM 5
朝から山頂往復。
山道がちょっと膝にきたので、
今朝はお寺側を登り下り。
もう少し平地のウォーキングにした方がいいかな。。。

年間走行距離 58
累積走行距離 14571/20000

2019.02.17 山へ。休日出勤。

AM 3
今朝は早く目覚めて、山へ。
休日だが出勤。

年間走行距離 53
累積走行距離 14566/20000

2019.2.16 山へ。

AM 3
朝から山へ。
山頂は４℃。
ここ数日に比べると暖かい。

年間走行距離 50
累積走行距離 14563/20000

2019.02.15 ダルさにめげる。

がんばってアラーム１回で起床するも、
だるくてコタツから出られず。
焼酎のせいだ。。。
今日も寒い。

2019.02.14 山へ。

AM 3
朝から山へ。
山頂でリハビリメニュー。
山頂は零℃。寒い朝。

年間走行距離 47
累積走行距離 14560/20000