2019.09.25 右岸左岸をぐるぐる。

AM 6
下町の神社へ向かって走る。
距離を稼ぐために、少し南下。
あまり下ると帰りがめげるんで、
工業高校脇の親水公園を、
右岸に行ったり左岸に行ったり、ぐるぐる。。。
出勤や通学の皆さんを横目に、ただのひま人状態。。。

年間走行距離 657
累積走行距離 15170/20000

2019.09.24 山へ。秋の空気。仕事再開。

AM 5
昨夜は夢ばかり見て、寝覚めが悪かったが、
ゴミ出し後、元気に山へ。
すっかり秋の空気。
対岸の山並みも綺麗に見えて、目の保養。
今日から仕事再開。
３日も休むと、仕事場が恋しくなる。。。？

年間走行距離 651
累積走行距離 15164/20000

2019.09.23 連休最終日。筋トレ＆トレッドミル。

AM 5
夜中に目が冴える。
働いてないと、疲れ方が足りないのか、寝られない。。。
つくづく貧乏性、、、というか老化・・・
朝まで本読んで、ウォークでジムへ。
筋トレの後、トレッドミル５キロ。
新しいトレッドミルは、動画やネットニュースなども見られて、
トレッドミル特有の退屈さを忘れられる。
時代は進化してるわ。。。

年間走行距離 646
累積走行距離 15159/20000

2019.09.22 連休２日目。強風。ノーランノートレ。

台風の影響で、強風。
ちょっと疲れ気味で、休養日とする。

2019.09.21 ３連休初日。筋トレ＆トレッドミル。

AM 3
今日から３連休。
ちょっとゆっくり寝てジムへ。
筋トレの後、トレッドミル３キロ。
台風の影響は、今のところなし。

年間走行距離 641
累積走行距離 15154/20000