ネタはあるのに、なかなか更新の暇がありません。
先週末は月に一度のお教室でしたが、生徒さんが「ここには絶対来たいから、土曜日には仕事を入れないようにしてるんです」と仰るので、有難いと思うと同時に恐縮しました。
いつも楽しく素敵なものを作ることを心がけていますが、来て下さる人たちのために、心を込めてやろうと改めて思いました。
ところで、今年になって決めたことにアクティブになろうというのがあります。
40代まではアクティブに動くのが私の代名詞みたいなものだったのに、トシヤが自宅に戻ってきて、更年期に入ってからは、すっかりプチ引きこもりになって行動範囲が極めて狭くなってしまいました。
疲れやすく体調不安であるのと、トシヤの世話で自分の時間が制限されるので仕方ないと諦めていました。
友人知人、人に会うことも減ってしまい、世界が拡がらないことに危機感を感じ、健康を回復させることに全力を注ぎました。
おかげさまで、8割～9割方体調が戻ってきたように思うので、少しづつ行動を起こすことに決めたのです。
体力も筋力も落ちているので、まず運動から。
極度の疲労が出るのが怖くて、1年半前に止めてしまっていたロープクライミングを再開します。
止めてから何度もジムの様子を眺める機会があって、その度に悔しい思いをしていました。
あ～登りたい、登りたい。
昨日ジムに行って、プログラムや時間の変更がないか確認して、冬用のウエアを買ってきました。
なんせ夏場しかやってなかったので。
週に一度行けるようになれば、まずは幸せです。