昨日が運動会という幼稚園や小学校が多かっただろうと思うのですが、今日は代休と見られるお子さんたちがジムにひとりもいなくって、拍子抜けしたくらいです。
ガラ空きなのに、私は今日もオートビレイに拘っていました。
傾斜壁に慣れて、出来るだけ体幹を強くしたいからです。
ほかにだーれもいなかったこともあり、オートビレイは独占してたのですけど、何度も登ったあげく、両手にたくさんマメが出来て痛くて登れなくなりました。
店長さんいわく「それ、ガバだこですね」
なんだそれ？って思うでしょ？
ガバとはホールドの名称で、ガバっと手のひらでつかむように持てる大型のホールドで、私がトライしてる10aルートのホールドの殆どがそれなんです。
持ち易いので身体を引き寄せることが出来るのだけれど、傾斜壁なので、時に全体重がガバを持つ手に掛かることもあるのでたこが出来るのです。
それにしても、なんだかまだ暑いです。
今日も半袖で過ごしましたけど、たまーに寒くなるから油断できないです。
さあ、また明日からもスケジュールが詰まっているけれど、上手に時間を使う努力をしようっと。