クライミングダイアリー

最高気温7℃
最強寒波がやってきてます。

寒い❗️
でも、行けるときにはジムに行くと決めてるので今日も登ってきました。
ずっと出来なかったリードをみっちり出来たし、行って正解でした。

最近は可能な限り週に2回登っているので、登らないと身体の調子がイマイチになっています。

1年前からクライミングの記録をメモに残していますが、これが予想以上に役に立っています。
どの壁のどの課題を登ってどうだったかだけを記録しているだけですが、自分の力の進捗具合が分かります。
ルート壁は割合長く貼り替えがないので、そういう意味では有効です。

今年は気温や体調なども加えてみてます。

クライミングというスポーツは、本当に薄紙を重ねるようにしか上達しないというのが、年齢がいってから始めた者の実感です。
コンマ数ミリでも進歩が感じられたら楽しいので、ダイアリーは必要かなと思ってます。