まだ1月の末なのに、この暖かさは何?
こんなお天気で歩かないという選択はないw
骨折後は徐々に歩けるようになったし、日に1万歩以上歩く日もあるんですが、折った踝が変形して、しばらくブーツやハイカットスニーカーが履けなくなっていました。
とにかく痛いんです
だから、ザ・ウォーキングというのはまだしてませんでした。
今年になって、やっと痛くなくなったので、そろそろ再開かな〜と。
いつも息子を送った足で3kmほど歩くのが日課でした。
久しぶりにいつものコースを歩いてみたら、いつの間にかコンビニが出来てたり、ゴールの新横浜駅の中が工事中になっていたり、やはり時間は着々と流れておりました。
今日はとにかく暑くて途中でジャケットを脱ぎました
異常気象には違いない。
地球規模で、いろいろ悩ましい問題が山積ですね。
個人が身を守るには、やはり体力や免疫力を付けることから始まるのかな。
地道にコツコツとね。