７月になってから体調があまり良くありません。
たぶん睡眠の質が悪いんだと思いますが、わが家の環境ではなかなか改善が出来にくい。
息子が深夜まで起きていることが多く、音に過敏な私はなかなか熟睡が出来ない。
いつも疲れています。
マズイなー。
この夏を越せるかなー。
今日は息子が一泊のショートステイなので、出来るだけゆっくりしてよく眠りたい（懇願）🥺
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体調大丈夫ですか？暑いし、ジメジメしているし、本当だるい毎日が続きますね。
母のレスパイト、本当に大事です。
一泊でもSSに行ってもらえて、ほんの少しでも桜子さんがゆっくりお休みできますように。
お元気のようで何よりです。
睡眠は家族の事情に左右される面がありますが、自分の体力不足もあるなあと感じます。
年齢が上がるといろいろ不具合が出ますので、対策しなくちゃと。
暑い日が続いてますし、マリさんも気をつけてくださいね♪