2014年11月1日の朝食。
味噌マヨ、パプリカ 茹でブロッコリー。
目玉焼き。
海草スープ。
柿 ヨーグルト。
ライ麦入りパン。
昨日紹介した 味噌マヨ
パプリカにも あいますよ。
これなら 野菜 ガンガン食べられます。
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