2014年11月20日の朝食。
クリームシチュー。
ベーグル、ハム。
りんごヨーグルト、梅ジャム。
紅茶。
前日の残りのクリームシチューに 茹でたほうれん草を たっぷり入れました。
上から見ると ほうれん草のクリーム煮。
追記 コメント欄復活しました。
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