2016年2月25日の朝食と夫弁当

2016年03月11日 | 朝ご飯
タカキベーカリーの石窯りんごブレッドとレーズン&くるみ 
(静岡では買えるの?ってコメントがあったので
  調べました。 石窯シリーズは 静岡では 静鉄ストアー イトーヨーカ堂 遠鉄ストアーに置いてあるそうですよ。
  中国地方では普通にどこでもあるパンなので 当たり前と思っていたら 違うのね。
  そういえば 昔 こちらでもパスコのパンは売ってなかったな
  大学生のころ 帰省のお土産は ミスドだったんですよ。)
サワークリーム塗ると美味しいよ。

ウインナー。

ウインナーは スーパーの特売の中で 炭水化物が少ないのを
気ままに買ってます。
安いものは 炭水化物も多いので要注意です。

レンジでチンして炒めたかぼちゃ ブロッコリーとドライトマト。

切り干し大根のマリネ

お味噌汁。ワカメ エノキ 椎茸 油揚げ。



卵焼きは カニかまと青ネギ

カニかまは サラダアラスカってのを買ってます。
ドンキとコスモスが 競い合って値段を下げてくれてるので
いつもこのカニかまです。