2016年3月17日の朝食と夫弁当

2016年03月27日 | 朝ご飯

タカキベーカリーのくるみロール
美味しいけど 2個食べるとカロリーオーバー
1個だと物足りないです。お昼まで苦しいです。

コールスロー。
まだキャベツが安くて助かります。
春キャベツ 美味しいね。
レシピは3月16日にあります。
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別冊エッセ「つくりおきサラダとマリネ」より
ニンジンとエノキ、厚揚げのゴママリネ。

油揚げ ワカメ 糸寒天のお味噌汁。




相変わらず 投げやりなお弁当です。
この日は 食欲なさそうだったので
全体的に量少なめにしました。
優しさから 少なめにしたのではなく
残されると 洗い物のとき いい気分しないからです。
自分のためです。

ウインナーとほうれん草の炒め物
青ネギ入り卵焼き。
毎回 卵焼きに 気泡が出来るのは 卵の混ぜ方が悪いのだろうな。

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