走りきるための準備

　先日の2009　東京マラソン。応募が20万人を越えるという数字だそうで
その人気の高さがうかがえます。私は応募はしていませんが。。。

　テレビでみるといろんな方がチャレンジしていますね。

　42,195キロ。おいそれと簡単に走れる距離ではありません。

　この距離を走るために、一体どのくらいの準備が必要なのか。　

それこそ目標タイムを掲げ、それをクリアするためには何ヶ月かに及ぶ走り
込み、月間数100キロの走り込みが必要になってきます。目標タイムのレベル
が高ければ高いほど、それに向けての走り込みはより必要になります。

目標をクリアするためにはそれ相応の努力が必要なんですよね。

　テレビで見ると華やかに見える部分もありますが、陰には努力があり、
自分との戦いが常にあることを忘れてはなりません。

なんでもそうだと思う。　
山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

　マラソンを走る人たち
　そうありたい
　意志あるところに
　強い気持ち
　素直になること