鉄は熱いうちに打て

っていうじゃな～い？


だからとりあえずバッティングセンターに行ってみた。


まぁ、やるのは初めてではないけど。


普段使わない筋肉を瞬間的に使ったから背筋が痛い・・・


筋肉痛ではなく、これはね、筋肉を痛めた痛みだね。


クールダウンが必要。


山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。