「あけましておめでとう。」

すっかり更新まばらな院長ブログを今年もよろしく。


大晦日から今日にかけて実家の母の元へ行ってました。


竹村家は大晦日ごちそうな風習なので・・




おせちとサラダとステーキ。





年越しそばに・・







シンプル雑煮。




例年より糖質を制限気味にしましたが、やはりある程度は止むを得ないね。



１キロ増です。




さて、年の終わりに走ったりし始めた院長ですが、今年はやりたいことが

いくつかあります。


そんなことをひっくるめて、２０１３年は「ちゃんと過ごし、ちゃんと遊ぶ」を

目標に設定してみようかと思います。


今まではアクティブに外に出るということは極力してこなかった院長ですが

カラダを動かしがてら、外に出る方向で過ごしてみます。


好きなものを存分に食べて、体を存分に動かして遊び、夜はとっとと寝ます。


キチンと生きると決めた２０１３年、きっと今年はすごく楽しい一年になるだろう。