ホクレンディスタンスチャレンジ2018第1戦結果報告

標記、網走大会に出場させて頂きました。網走をえらんでよかったと思える気温ですが、10度を下回り、スローで入れば雨ということで固まってしまうレベルの寒さでもありました。
5000はA～Fの6組。
選手は
D組に東選手、高橋選手
C組に招待した東(あずま)選手、吉里選手
B組にピーター選手

ウィリー選手は陸連からのペースメーカーとしてD組13分55秒ペースを担当しました。




当社選手は、今回の一番の目標は、第2戦の北見大会10000m。
そのスピード刺激として出場しました。もちろん自己ベストは必須として。
昨年まで、過去三回、ホクレンディスタンスに挑戦するもベスト更新0という結果で、真剣に来年以降、ここで記録ねらうより、走り込みに入ったほうがよいか、考えるための位置付けもめって出場しました。

そのような中、選手たちが頑張ってくれました。
狙ったレースに合わせる、我々のような休みが不定期の業務の場合、なかなか難しかったのですがしっかり合わせることができました。
これは一つの成功事例としてしっかりとノウハウに組み込んで行きたいと思います。

●結果
ウィリー選手(ペーサー)14′02″46
4900mまで先頭をサポート。最後は他の選手に声かけしながらのゴール
東選手 14′11″99 自己新記録！
高橋選手 14′15″28 自己新記録
ﾋﾟｰﾀｰ選手14′17″95

招待させて頂きました東海大学の東(あずま)選手が、14′01″95の大ベスト。
吉里選手(駿河台大学)は14′43″と力を出しきれませんでしたが、北見大会にむけ、気持ちを入れ換えていました。

今後ともよろしくお願いいたします。

きゃねこ 420k

ホクレンしっかり結果出してきて士気が上がるね
金子です

よっしゃ



こんばんは

本日はセット練

しっかりやってきました👍

この夏タフネスとスピードを付けるということで

スローガン考えました


「Stay Taught Stay Fast」

スティーブ・ジョブズのアレです笑


ということで

こっそり1500mブレイキング4を狙っている金子がちゃら河を利用して密かにスピード練

この練習をして気がついたのは

意外とスピード出せる！！


ということです


ドンドンチャレンジしていきます！


故障のリスクも付いては回りますが

我々に失うものはない

そして

虎穴に入らずんば虎子を得ず

ということです👍


さて

最近痩せた？

と言われて

痩せてないよー

と答えておりましたが

いつも通り朝に体重を計測したところ

あれ？

1kg近く落ちてる、、、

いつもの時間
いつも通りの計測方法

謎です、、、


まあ絞れたならよし！！


ということで明日に測定も楽しみです！

最後に！！


オススメされて
前から少し気になっていたので
試しに買って使ってみているサプリです！



胃腸の調子を整え
栄養素を無駄なく身体に入れ込める様に飲んでおります！

別に胃が荒れてはおりません笑

続けてみて効果が出れば使い続けたいと思います！！

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤

テルレポNo.468

こんばんは！

この風は台風の影響？🤷‍♂️

さとちゃんです(^_^メ)

本日は大泉陸上競技場にてペース走🏃

きゃねこが少し距離が短いので自分の距離を全て引っ張ります！と言ってくれその後ろをコバンザメしておりました。

走り始めて200mで気が付きました。

「体がキツいな･･･」

暴風にも晒され中々リズムが掴めずにペース走が終了。

なぜゆえにこんな体がしんどいのか😇

原因があるとするならあれかな〜これかな〜と
色々思う事はありますが、走る以外のトレーニングも改善の余地ありだなと🤔

それではおやすみなさい(-_-) zzz