テルレポNo.480

こんばんは！

ど平日にJリーグ再開👏

さとちゃんです( ´∀` )

W杯期間お休みだったJリーグが平日に再開！

我がFC東京はアウェイで柏レイソルとのゲームでしたが、スターティングメンバーを見たらここまで支えてきた主力メンバーがベンチにすらいませんでした。

攻撃的な選手が野戦病院状態とは聞いておりましたが、まさかキーパー含め守備の選手も欠場。

点取れるのか、最小失点で守れるのか。という疑問が出てきましたが、オウンゴールで得た1点をチームで守り切り何とか勝利(ﾟ∀ﾟ　)

引き分けOKの試合でも良い中勝てたのは応援するファンとしては嬉しい限りです😎

明日からの活力になることでしょう！

5試合連続無失点。

グッと来ました👏(・_・)wwwwwwww

分かる方少ないかな😅

おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ

東の日常 38話

こんばんは。


左下腹部の痛みから復活した東です。



連日、猛暑が続いていて救急車のサイレンの音が鳴り止みませんね😇



暑い中でも練習をしなければならない…


ジョグでも給水がほしいくらいです…




本日は3部練を行いましたが、


61kgあった体重が59.8kgまで落ちていました🤣



嬉しい気持ちはありましたが、痩せるのと絞れるのは全く違います。


どんだけ、痩せていても絞れてないと走れませんからね。


まぁ、体重は気にせずに練習して行こうと思います(´∀｀=)


では！

きゃねこ 434k

やっぱり合宿は太る
金子です

絞ろ

こんばんは

箱根1泊2日の合宿を終えました！

サポートに来てくださった西山さん
晴山荘のスタッフの方々
連休を頂きました職場の皆様


ポーズは宮本ポーズですのでぜひお使いください笑笑

大変お世話になりました🙇‍♂️

スムーズな練習
美味しいご飯にポカポカお風呂
あったかい布団で、、、、

つい刷り込みされたものが出てきてしまいましたが

ふかふかなお布団で寝れ

走る！食べる！食べる！寝る！

この３つに打ち込める素晴らしい時間でした！

朝の上り12.5kでは

十和田の想定で上り
２着の星輝と2分半差をつけました

が！！


午後の坂ダッシュはぼろ負け、、、


星輝速い！！

と言おうと思いましたが

自分の遅さと向き合わず
星輝がすごいだけで負けてしょうがない

的な部分を感じましたので言わないようにしたいと思います🙊

いやー

星輝はえぇ〜笑

坂ダッシュは酷暑の中行いましたので
異常な発汗量

直ぐにミネラルと水分チャージ！！


くぁああああああ！！



たまんねぇぜチキショウ！！🍻


ということで

密度の濃い合宿を行えました！

最後に

ジャケ写的なやつ！！



それではお疲れ様でした💤