前十字再建手術後207日（残業）

2012/01/27(金)
今日は筋トレに行く予定だったのに、仕事が思いの外、遅くなってしまった。
早く帰れると思ったのになぁ。
ジムの予約はキャンセルした。

今週は火曜日に行ってから、筋トレしていない。
うーーーん。不満だ。

明日は病院ジムで１時間のストレッチを入れている。
楽しみだな。

お風呂でしゃがむ練習、正座練習している。しゃがむのは少しマシになった感じだが、正座はまだまだ。
お風呂の中でも怖くてお尻がつけない。

明日も仕事かぁ。
目の前にストレッチがぶら下がっているので、がんばろう！

ザボン漬け

2012/01/27(金)
前回はバンペイユ漬けを作ったので、今回はザボン漬け



ザボンの方が実が赤いし綿も出来上がるとやはり赤みがある。
綿の感じはバンペイユのほうが張りがある感じ。

私はバンペイユ派かなぁ。

前十字再建手術後206日（傷あと）

2012/01/26(木)
今日はとても寒かった。この冬一番気温が低くかった。
膝まわりはずいぶんと柔らかくなり、平地は自然に歩いているとはいえ健康な足とは絶対的に違う。
それはこれからもきっと違うのだろうな。

寒いからといってすごく痛むこともなく、いつもより膝にちょっと違和感が多いというところ。
痛みが少ないって、感謝。
今日は遅くまで仕事と思って筋トレは休みにしていた。

傷跡は本当に綺麗になっている。
同じ手術の人の中でも綺麗な方だと思う。
半腱様筋を引っ張り出した６針？５針？縫ったあとも上部の１センチ位が赤いけど、その下は綺麗な線状の傷跡だけ。

関節鏡のあとも膝の外側は赤みも消えている。



傷跡は綺麗になってきているので、あとは筋肉を元に戻すのみ

これは抜糸の時の写真。しっかり縫ってあるなぁ。


明日筋トレの予約を入れているが、明日仕事がまた遅くなりそうな気がする…。
スピードスケートの岡崎選手の特集があっていたが、すごいなと思うばかり。
がんばろっと！

前十字再建手術後205日目

2012/01/25(水)
今日の出張の会場は春に出張した時と同じ部屋だった。
あの時はまだ前十字靭帯の再建前で、内側側副靭帯もやっとくっついた頃で、装具付きでどうにかこうにか歩いていた。
段差は降りることができずスロープを使っていた。

今日は装具もないし、段差も階段も使っていった。
そう思い返しながら会場にいた。
また、来年も同じ説明会には出るだろうから、この会場に来るときにはいろんな思いが湧くだろうな。

しかし、雪まで降って寒かった。

お正月花生けかえ３回目

2012/01/25(水)
今日もっと遅くなると思ったのだが、私は先に開放してもらい２０時に終了。
帰ってからまたまたお正月の花をいけかえることに。
前回の花器を縦に使う。

この花器は池坊の指定花器でタテヨコ、裏表といろんな使い方ができる。
優れものだなと思う。
前回のいけかえから１週間もった。たいしたものだ！
今度で最後だろうなぁ。


前の花はこれ↓
http://pub.ne.jp/shetlandA/?page=2