ボテッ。

こんにちは！柴田圭です。
思ったよりも早く雨上がりましたねーっ！

お陰で夕食前にジョギング出来ました！
最近、夜たくさん食べて
朝はお腹が減らない生活が続いていたので、
カラダがボテッと重くて
ジョギングして運動できて良かったっ☆

ジョギングに行くとだいたい道中で
ダッシュやジャンプなんかの
瞬発系もやるので
ボテボテ解除にはもってこいです！

これまで雨続きで
あまりジョギングできなかったので
また週３ペースでジョギングして行こーっ☆