こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は土日試合の子もいましたし、練習していない子もいたので、基礎練習メインにしました。
内容は3人だったので、全て2vs1で約5分ローテーションで、ストローク、ボレスト、スマッシュ、ドライブボレー、最後に10分ぐらいサーブからのポイント練習で終わり、というメニューです。
球出しではなく、片方がロブ返球でスマッシュやドライブボレーをするのはほぼ初めてかな？
ロブを打つ方も打ち慣れていないので、なかなか上手く返せず、僕からは試合想定してやってる？頭を使って練習する事が大切だぞ！と更に追い討ちを喰らいつつガンバってロブを打っていました。笑
試合でスマッシュやドライブボレーの自信がない、と良く聞きますが、だからと言って練習している姿もぜんぜん見ない。笑
けっこう僕たちが選手同士で練習していた時は試合や展開よりクロスラリーやボレスト、スマッシュ、とか基本練習やコントロール練習に振り回し練習も良くやっていました。
ジュニアはゲーム性のある展開練習やポイント練習が好きな子が多く、こういう反復練習もしっかりやって、出来ない事や自信のないものを自信が持てるように練習することって凄く大切だと思います。
ちょっとずつちょっとずつ練習のやり方や考え方を覚えて行って、テニスというスポーツを理解して行けば、自然と強さが出てくると思います。
僕はそこが理解できて勝てるようになるまで時間がかかってしまいましたが、教えれる部分は教えれるので、少しでも僕の経験からみんなには近道をしてその先のもっと高いレベルで僕がしたような強くなることへの冒険をして行ってほしいな、と思いながら日々小難しい事を話してます。笑
ひとまず、これからできない事は練習して解決して行くような練習をしていけると良いかなー、と思います☆
