昼食

昨日　
何時もの　「千春」へ
お魚定食　７００円


（携帯電話画像を使用）

その後　リラクゼーションルームへ
体の　メンテナンスを！

最近
何もしないのに　肘が痛い
市のスポーツセンターへ行ってみよう
少し　鍛えなければ・・・・・

そして　本日
翠香苑の天ぷら定食　９４５円



二日続けての　外食
体重計に乗るのが　怖い！
どれだけ増えているのか・・・・・